Pinggang Kiri Sakit Menjalar ke Perut? Kenali Penyebab dan Tanda Bahayanya

JAKARTA, Cuitan.id – Rasa sakit pada pinggang sebelah kiri yang menjalar hingga ke perut sering kali membuat aktivitas harian terganggu. Keluhan ini dapat muncul tiba-tiba, terasa menusuk, atau semakin parah seiring waktu. Meskipun bisa disebabkan oleh kondisi ringan, beberapa kasus dapat menandakan gangguan serius, termasuk masalah pada ginjal.

Sakit pinggang adalah kondisi umum yang dapat dialami siapa saja. Aktivitas berat, duduk terlalu lama, kurang olahraga, hingga faktor usia bisa membuat otot di area pinggang menjadi kaku dan mudah cedera. Namun, bila nyerinya menjalar dari pinggang kiri ke perut, ada kemungkinan keluhan berasal dari organ dalam.

Penyebab Pinggang Sebelah Kiri Sakit Sampai ke Perut

Berikut sejumlah kondisi yang dapat menimbulkan nyeri pada pinggang kiri hingga perut:

1. Cedera atau Tegang Otot

Otot pinggang dapat mengalami cedera akibat mengangkat beban berat, salah posisi saat bergerak, hingga aktivitas fisik berlebihan. Cedera ini dapat menyebabkan nyeri tajam yang menjalar ke perut kiri dan memburuk ketika membungkuk atau bergerak.

Istirahat dan kompres hangat biasanya cukup membantu meredakan keluhan.

2. Gangguan pada Sistem Pencernaan

Masalah pada usus besar—seperti sembelit berat, kolitis, atau divertikulitis—dapat menimbulkan rasa nyeri yang terasa menjalar ke pinggang kiri.

Gejala dapat berupa:

• perut kembung
• diare atau demam
• mual dan penurunan nafsu makan

Sembelit menimbulkan tekanan pada usus sehingga rasa nyeri terasa lebih kuat.

3. Gangguan Organ Reproduksi pada Wanita

Pada wanita, nyeri bisa bersumber dari kista ovarium, infeksi, atau endometriosis.

Kista ovarium dapat menyebabkan nyeri tajam ketika membesar atau pecah, sedangkan endometriosis menimbulkan rasa nyeri terutama saat haid, berhubungan intim, atau buang air besar.

4. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

ISK dapat menimbulkan rasa nyeri pada pinggang kiri yang menjalar ke perut bawah.

Gejala umum berupa:

• sering buang air kecil
• urine keruh atau berbau menyengat
• sensasi tidak tuntas saat berkemih

Jika infeksi sudah mencapai ginjal, keluhan bisa disertai demam tinggi dan menggigil.

5. Batu Ginjal

Batu ginjal dapat menyebabkan sakit pinggang kiri yang menjalar ke perut saat batu bergerak atau menyumbat saluran kemih. Nyeri biasanya sangat kuat, disertai:

• mual dan muntah
• nyeri saat buang air kecil
• urine keruh atau bercampur darah

6. Infeksi Ginjal (Pielonefritis)

Infeksi ginjal merupakan kondisi serius yang menyebabkan nyeri hebat pada pinggang kiri hingga perut.

Tanda lainnya meliputi:

• demam tinggi
• muntah
• tubuh terasa sangat lemas

Infeksi ini sering berawal dari ISK yang tidak ditangani hingga menyebar ke ginjal.

7. Masalah Tulang Belakang

Kelainan seperti saraf terjepit atau skoliosis dapat menimbulkan nyeri pinggang yang menjalar ke perut atau kaki. Keluhan sering memburuk saat duduk terlalu lama atau mengangkat benda berat.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri jika mengalami gejala berikut:

• Nyeri sangat hebat atau makin bertambah parah
• Demam tinggi, mual, atau muntah
• Sulit buang air kecil
• Urine atau tinja mengandung darah
• Nyeri tidak membaik setelah beberapa hari
• Mengalami pingsan atau tekanan darah turun

Orang dengan riwayat gangguan ginjal, batu kandung kemih, penyakit jantung, atau lansia sangat disarankan untuk tidak menunda pemeriksaan.

Penanganan Awal di Rumah

Untuk nyeri ringan yang baru pertama kali muncul, Anda bisa mencoba:

• istirahat yang cukup
• kompres hangat
• hindari mengangkat beban berat
• perbanyak minum air putih

Jika keluhan tidak membaik atau justru meningkat, segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. ***